以下是常见的含有"良"的汉字:1. 良 - 善良、优良2. 粮 - 谷物、食物3. 凉 - 清凉、凉快4. 梁 - 房梁、桥梁5. 量 - 测量、数量6. 粱 - 谷类作物7. 晾 - 曝晒、晾晒8. 谅

午的字有午、午餐、午夜、午睡、日午、午間、午餐、午觉等。