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一般来说,为了减肥,建议每天至少进行30分钟以上的有氧运动,例如慢跑或快走。如果你选择跑步作为减肥的运动方式,建议每次跑步的时间控制在30分钟到1小
安踏是一家知名的运动品牌,安踏的跑步鞋质量相对较好,被广大跑者所喜爱。安踏跑步鞋的特点如下:1.舒适性:安踏跑步鞋采用柔软的材料和人体工学设计,
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