• 哪些食物含维生素

    许多食物含有各种维生素,以下是一些常见的食物及其含有的主要维生素:1. 柑橘类水果:例如橙子、柚子、柠檬等,富含维生素C。2. 蔬菜:例如菠菜、西兰花